Baisse du désir : comment réagir ?

Pour
vous "donner envie, envie d'avoir envie", point de remède miracle mais
plutôt un point de départ : frapper à la bonne porte. Or, entre la peur
de se confier et le choix varié des thérapies prenant en charge les
troubles sexuels, demander de l'aide peut s'avérer difficile. C'est
pourtant une étape essentielle afin de ne pas rester seule face à un
problème qui n'a rien de honteux.

Une thérapie pour faire remonter le désir

Quand
les problèmes de communication entre les partenaires sont au premier
plan, il faut s'atteler à régler les problèmes du couple, ce qui passe
avant tout par l'échange, l'écoute et la discussion. Une thérapie à deux
peut alors débloquer des situations du quotidien et rebooster la
sexualité de la femme qui se sent mieux prise en compte.

Lorsque
le manque de désir provient de maladresses ou d'inexpérience sexuelle,
les personnes peuvent s'orienter vers une sexothérapie. Mais la baisse
de désir peut aussi être liée à une mauvaise image de soi, une
dépression ou un manque d'assurance qui peuvent être pris en charge par
une psychothérapie.

"Chez une femme fatiguée, il convient de
chercher à lui simplifier la vie en repérant et diminuant les facteurs
de stress. Quant aux femmes victimes de violences, le travail s'articule
autour de la confiance en soi, en l'autre. Là encore, l'échange et
l'écoute sont primordiaux" explique le Docteur Marie Hélène Colson,
médecin sexologue, directrice d'enseignement des DIU de Sexologie à la
faculté de médecine de Marseille.

Le "viagra au féminin" n'est pas d'actualité